Si hace tiempo que no duermes bien, puede que esté fallando tu almohada. Contar con una que sea adecuada, que esté adaptada a tus necesidades y a tus gustos, es esencial para tener un sueño reparador.
Si no tienes la mejor almohada en tu hogar, no te preocupes, todavía estás a tiempo de mejorar tu descanso. En este artículo te vamos a dar los mejores tips para que duermas como te mereces.
¿Estás listo para descubrir cuál es la mejor almohada para dormir bien?
¡Allá vamos!
Cuál es la mejor almohada para dormir según sus materiales
Para que una almohada sea óptima para ti, tienes que valorar que los materiales sean adecuados y se adapten a tus necesidades o particularidades personales.
Por fuera, el material que debe cubrir tu almohada debe ser sedoso, suave y confortable.
Pero por dentro es dónde está el debate. El relleno puede ser de espuma, de pluma, de látex o de fibras sintéticas. Y según el relleno, disfrutarás de unos beneficios u otros.
Almohadas de espuma
Las almohadas de espuma destacan por su gran durabilidad, estabilidad y soporte.
Y en TopColchón nos encantan ya que este tipo de almohada posee el popular efecto memoria. Si aún no sabes lo que es, el efecto memoria es una característica de las almohadas de espuma que consigue adaptarse a la curvatura natural del cuerpo.
Por eso mismo, si deseas una almohada para dormir bien, que sea confortable y que se ajuste a ti, las almohadas de espuma son una de las mejores opciones que puedes adquirir.
Almohadas de pluma
Las almohadas de pluma son almohadas muy ligeras, frescas y transpirables. Son ideales para aquellos durmientes que son sensibles a los cambios de temperatura.
Es cierto que, este tipo de almohadas son algo blandas, pero a pesar de esto, no se deforman en absoluto y recuperan con rapidez su forma original.
Almohadas de fibras sintéticas
Las almohadas de fibras sintéticas suelen estar compuestas de poliéster, un material muy bueno ya que ofrece una correcta transpirabilidad.
Este tipo de almohadas son finas, confortables e ideales para aquellas personas que busquen un material no muy duro y un descanso sin sobresaltos de temperatura.
Almohadas de látex
Las almohadas de látex son unas de las más populares ya que mantienen su estructura por mucho tiempo y no se deforman. Estos dos últimos aspectos son importantes ya que te asegurarán dormir bien.
Además, este tipo de almohadas ayudan a reducir molestias y dolores, por lo que son una buena alternativa para quienes padecen lesiones o necesitan un soporte específico.
Si optas por este tipo de almohadas, debes saber que puedes adquirirla en látex sintético, natural o mixto.
Almohadas viscoelásticas
Las almohadas viscoelásticas destacan por ser suaves y por su adaptabilidad al cuerpo.
Su gran ventaja es que ayudan a reducir las presiones de la espalda al distribuir equitativamente el peso corporal. Si eres de los que sufren dolores cervicales, estas almohadas son las más recomendables para ti.
Cual es la mejor almohada para dormir según la postura
Almohada para dormir boca arriba
¿Te encanta dormir boca arriba? Entonces sabemos cuál es la almohada perfecta para ti.
Si estás buscando adquirir una nueva, fíjate en que esta no sea demasiado gruesa ya que sólo de esta manera te aseguras de que tu cuello y tu espalda estén alineados. Una almohada con la que conseguirás esto es la de espuma, ya que mantendrá tu cuerpo bien firme mientras duermes.
Almohada dormir de lado
Si eres del club de los que duermen de lado, necesitarás todo lo contrario que el ejemplo anterior.
Para dormir de la manera en la que más te gusta, te recomendamos una almohada gruesa ya que así el eje de tu columna se mantendrá firme sin que tu cuello quede elevado. De esta forma evitarás a la larga problemas de espalda, que son muy comunes entre los que duermen de lado.
En tu caso, te recomendamos las almohadas de látex ya que son las que más se adaptarán al cuerpo en esta postura.
Almohada para dormir boca abajo
Para todos aquellos que duermen cada noche boca abajo, la mejor almohada para ellos debe ser blanda y flexible con el fin de que esta se adapte lo máximo posible la curvatura del cuello.
Para este tipo de postura, recomendamos las almohadas viscoelásticas ya que no poseen una dureza alta y son muy moldeables.
Si ya tienes claro qué almohada deseas, te esperamos en nuestra tienda situada en la calle San Roque, número 6, en el polígono Industrial El Manchón, en Tomares Sevilla.
Nuestros asesores estarán encantados de atenderte y recomendarte las mejores almohadas para dormir. Recuerda que todos nuestros productos son de fabricación nacional, por lo que poseen una máxima calidad y durabilidad.
¡Te esperamos!
