Las personas que sufren de alguna condición o enfermedad discapacitante, a menudo requieren de un colchón que satisfaga ciertos requisitos. Por ello, es importante saber cuál es el mejor colchón para personas con discapacidad.
A continuación, te hablaremos sobre las características que deben tener un colchón para personas con discapacidad. Tendremos en cuenta la firmeza, temperatura y el modo de dormir durante la noche.
¿Cómo elegir el mejor colchón para personas con discapacidad?
Es algo muy común que las personas con algún tipo de discapacidad, experimenten problemas para dormir o conciliar el sueño. La buena noticia es que un colchón de primera calidad, puede ayudarlos a dormir mejor. Y esto no es únicamente para personas con enfermedades físicas dolorosas o problemas de espalda.
Los trastornos del sueño son un problema recurrente para aquellas personas que son ciegas. Incluso, las personas con sordera también pueden experimentar dificultades para dormir debido a los problemas de equilibrio, la confusión y, ocasionalmente, el zumbido en los oídos.
Como resultado, es crucial tener en cuenta de qué manera la firmeza, la calidez de un colchón y la forma de dormir por la noche, pueden afectar a las personas con discapacidad.
A continuación, profundizaremos un poco más en todas estas características que deben tener los colchones para personas con discapacidad:
Es indispensable tener en cuenta la firmeza del colchón
La alineación normal de la columna vertebral puede verse alterada y las molestias en la espalda exacerbadas, cuando se duerme un colchón demasiado duro o demasiado blando.
En este sentido, los colchones de muelles internos encapsulados pueden ser útiles para las personas con escoliosis o afecciones comparables. Esto se debe a que son colchones diseñados para distribuir el peso por igual y sostener todo el cuerpo.
Además, este tipo de colchones para personas con discapacidad, no generan espacios entre el cuerpo y la superficie del colchón debido a su soporte completo.
Si bien es cierto que no se han realizado investigaciones sólo sobre la escoliosis en términos de grado de comodidad, los colchones de firmeza media suelen ser los más efectivos para tratar las molestias en la espalda.
Por otro lado, una superficie ligeramente suave es recomendable para las personas con trastornos que causan dolor en las articulaciones o con huesos débiles. Lo ideal en estos casos, es optar por colchones de espuma viscoelástica.
Sin embargo, se debe tener en cuenta que un colchón viscoelástico también puede causar alteraciones del sueño a las personas que tienen espasmos musculares o calambres.
Si este es tu caso, puede ser una buena idea comprar un colchón de «memory foam», ya que son colchones diseñados para mantener una posición natural al dormir.
La temperatura también es un factor a tener en cuenta
Al elegir el mejor colchón para personas con discapacidad, es importante considerar la temperatura. Es decir, el sobrecalentamiento podría interferir con el sueño. Desafortunadamente, sentir demasiado frío puede empeorar el dolor, especialmente, si sufres de artritis o dolor en las articulaciones.
Debido a que te ayuda a transmitir el calor de tu cuerpo, un colchón de gel te mantiene más fresco durante la noche. Por sus beneficios en términos de temperatura, los colchones de látex son otra excelente opción. Incluso, un cubre colchón también puede ayudarte a mantenerte fresco mientras duermes.
Si experimenta algún tipo de dolor durante la noche, es posible que el dolor sea menos severo cuando hace calor. Si es así, los colchones de espuma de memoria podrían ser más adecuados para ti, ya que, este tipo de colchones son famosos por mantener el calor durante la noche.
La forma en que duermes por la noche
Las personas que sufren de algún tipo de discapacidad, a menudo tienden a moverse de un lado a otro durante la noche. En este sentido, optar por un colchón con múltiples capas de espuma es una buena opción si tu discapacidad o enfermedad hace que te muevas mucho al dormir.
Los colchones con muchas capas de espuma son ideales ya que ofrecen menos transmisión de movimiento. El colchón de espuma viscoelástica, por ejemplo, puede ser tu mejor alternativa porque se adapta a tu posición de descanso y amortigua tu cuerpo.
Como resultado, este tipo de colchones te ayuda a permanecer quieto mientras duermes. Sin embargo, te recomendamos consultar con un especialista médico para comprender tu condición y tus necesidades particulares.
Es crucial pensar en tus necesidades únicas al seleccionar un colchón nuevo, especialmente si sufres de una discapacidad o enfermedad grave. Pero ten en cuenta que, muy posiblemente, lo que funciona para una persona no tiene por qué funcionar para otra.
Por lo tanto, antes de comprar un colchón nuevo, asegúrate de consultar a tu médico para evaluar tus requerimientos.
¿Sufres de dolor de espalda al dormir?
El dolor de espalda puede llegar a ser discapacitante, al grado de no dejarte dormir por las noches. Para estos casos, con frecuencia se recomiendan los colchones ortopédicos o de espuma de memoria. No se recomiendan colchones demasiado suaves porque harán que te hundas y que tu columna quede desalineada.
